Como facilitador emocional y holísitico, te acompaño en tu camino para desarrollar una conexión más profunda contigo mismo/a y con tu entorno.
Incorporar pequeñas prácticas de mindfulness en tu rutina diaria puede transformar enormemente tu bienestar emocional.
Como Instructor acreditado por el Insituto Mexicano del Mindfulness te invito a sumarte al grupo de Iniciación de Mindfulness que comienza el 25 Nov 2024 y termina el 26 May 2025 en donde conocerás y experimentarás:
- Aspectos teóricos esenciales de la práctica de Mindfulness
- Práctica formal
- Práctica informal
- Retroalimentación y cierre
- Lecturas sugeridas
📦Paquete: 20 sesiones
👩🏻💻Sesiones en línea grupales
⏳Duración: 45 min por sesión
📅Fechas y Horarios: 25 Nov 2024 al 26 May 2025 - Las sesiones son los Lunes a las 🌙 6:30pm
- 2024: 25 Nov, 2 Dic, 9 Dic, 16 Dic
- 2025: 13 Ene, 20 Ene, 27 Ene, 10 Feb, 24 Feb, 3 Mar, 10 Mar, 24 Mar, 31 Mar, 7 Abr, 21 Abr, 28 Abr, 5 May, 12 May, 19 May, 26 May
💲Intercambio: $1,600
¡Regálate bienestar!💜
Nota: Al concluir el pago te enviaremos un correo con la liga de zoom para que puedas unirte a las sesiones
