Como facilitador emocional y holísitico, te acompaño en tu camino para desarrollar una conexión más profunda contigo mismo/a y con tu entorno.
Incorporar pequeñas prácticas de mindfulness en tu rutina diaria puede transformar enormemente tu bienestar emocional.
Como Instructor acreditado por el Insituto Mexicano del Mindfulness te invito a sumarte al grupo de Iniciación de Mindfulness que comienza el 25 Nov 2024 y termina el 16 Dic 2024 en donde conocerás y experimentarás:
- Aspectos teóricos esenciales de la práctica de Mindfulness
- Práctica formal
- Práctica informal
- Retroalimentación y cierre
- Lecturas sugeridas
📦Paquete: 4 sesiones
👩🏻💻Sesiones en línea grupales
⏳Duración: 45 min por sesión
📅Fechas y Horarios: 25 Nov 2024 al 16 Dic 2024 - Las sesiones son los Lunes a las 🌙 6:30pm
- 2024: 25 Nov, 2 Dic, 9 Dic, 16 Dic
💲Intercambio: $360
¡Regálate bienestar!💜
Nota: Al concluir el pago te enviaremos un correo con la liga de zoom para que puedas unirte a las sesiones
